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功效作用
简介及特色
燕麦片:增强免疫力、护肤、护发
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
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食材功效
暂无
高血压
暂无
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食材用料
主料
鲜玉米
100克
燕麦片
50g
白糖
少许
辅料
菜式菜系:
饮品 其它 甜
做法分解
备好食材。新鲜玉米粒、燕麦片洗净,白糖。
燕麦片加开水泡半小时。
豆浆机里倒入玉米粒、燕麦片(连泡的水一起倒入)。
加水到豆浆机里的水位线900ML。
插上电源,按好豆浆键,另一灯跳到五谷即可。
等熟了后,豆浆机会嘟嘟的报警(随即跳入保温模式)。
倒出,用过滤网、过滤一遍。
过滤出来的浓汁、加少许白糖。
拌匀即食。(也可撒上喜欢吃的干果类)。
小贴士
1、过滤后的浓汁,口感更加香滑好喝。2、白糖多少随个人口味添加。
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