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功效作用
简介及特色
燕麦：止血、固表止汗、收敛
米饭：活血化瘀
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食材功效
高血压
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塑形
暂无
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食材用料
主料
燕麦片
适量
米饭
一碗
牛奶
（椰奶）一杯
辅料
冰糖
少许
菜式菜系：
早餐 粥 焖 甜
做法分解
准备好剩饭，燕麦，牛奶（椰奶）
米饭，燕麦混合
倒入牛奶和水（也可以都用水或者一半奶液一半水，牛奶也可以用椰奶）
点煮粥键，煮好了装入碗中
装入碗中
可以加入冰糖或者砂糖食用呢
小贴士
水量就是平常熬粥的水量。
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