做法分解
- 准备好铁棍山药，小米，燕麦片，枸杞子
- 小米和燕麦片淘洗干净放入锅中，加少量清水
- 山药去皮洗净，切成小块
- 把山药放入锅中，并再加清水，大火煮沸转小火慢煮
- 枸杞子洗净
- 煮至汤汁浓稠，小米和燕麦片软烂后倒入枸杞子煮3分钟
- 关火后焖10分钟
- 盛出享用
小贴士
1，关于煮粥的器皿随意，只要不是炒菜锅就可以
2，山药切好后立刻放入水中，以免氧化变色
3，煮粥的过程中必须要隔几分钟就搅拌一下
1，关于煮粥的器皿随意，只要不是炒菜锅就可以
2，山药切好后立刻放入水中，以免氧化变色
3，煮粥的过程中必须要隔几分钟就搅拌一下
