首页
炒山药
APP 导航
炒山药 勇

0 0 分享

功效作用 简介及特色
食材功效
展开
食材用料
菜式菜系： 粤菜 午餐 晚餐 炒 咸
做法分解
  1. 准备山药和玉米，把山药洗干净切成小块泡水，玉米洗干净，切点姜
  2. 热油锅，先下入姜翻炒几下，再倒入玉米大火翻炒一分钟
  3. 然后倒入山药，继续大火翻炒，加少许水
  4. 加点酱油，加盐，翻炒至熟即可出锅

小贴士

山药泡水可以去除粘液，这样炒起来好炒，口感也不错，做法简单，营养搭配

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤 妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人 女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多
推荐医院 推荐文章