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功效作用
简介及特色
韭菜:温中、补肾、解毒
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食材功效
保健调理
保健调理
暂无
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食材用料
主料
韭菜
一把
辅料
酱油
适量
胡椒粉
少许
料酒
少许
花生油
少许
菜式菜系:
热菜 烤 咸鲜
做法分解
准备好材料
把韭菜洗干净切掉点根部和尾部:用竹尖串成串
现在调酱汁、把酱油,料酒,胡椒粉,花生油倒在一起调成酱汁待用
把烧烤酱倒好在碗里待用
把串好的韭菜放入铺好锡纸的烤盘中,刷上调好的酱汁
烤箱预热中层200度烤10分钟
10分钟后拿出刷上烧烤酱:记得两面都刷均匀,放入烤箱烤5分钟:在翻另一面起来在烤5分钟就好了:(全程烤20分钟)
小贴士
烧烤酱是超市买的一瓶的.酱汁就随意调下就好了非常简单方便的
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