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功效作用
简介及特色
甲鱼:暖肝、滋阴补肾、清热
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食材功效
保健调理
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食材用料
主料
甲鱼
500克
青椒
200克
辅料
白皮大蒜
20克
生姜
10克
菜式菜系:
热菜 焖 咸鲜
做法分解
配料改刀
甲鱼宰杀,用开水烫去表面一层皮,去内脏,甲鱼砍块
砍好的甲鱼,先过水,锅里放油,下甲鱼煸炒,下姜,蒜,小米椒,放啤酒,焖3-5分钟
调盐,鸡精,味精,胡椒粉,各适量。再放杭椒片,翻炒熟,待汁水收浓后,出锅装盘即可。
小贴士
1煸炒甲鱼,最好用菜籽油或豆油,去腥。2掌握时间,青杭椒熟即可,出锅应是青绿色的。
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