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海参小米粥
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海参小米粥 哈哈

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功效作用 简介及特色
食材功效
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食材用料
菜式菜系： 粥 煮 咸鲜
做法分解
  1.    准备好食材
  2. 海参提前用水泡一天，在上锅里煮。
  3. 煮好的海参改刀，切成片备用。
  4. 小米洗干净，用水泡1-2小时。
  5. 泡好的小米倒入砂锅里，用中火煮开。
  6. 煮开后加入切好的海参片。
  7. 再一次煮开，改用小火煮5分钟，期间要不停搅拌，加入姜末继续煮。
  8. 盖上锅盖，用最小的火煮，中间不能打开锅盖，大约25分钟。
  9. 打开锅盖，加入口蘑。
  10. 蔬菜，牛肉粉，盐一点点。
  11. 胡椒粉一点点
  12. 橄榄油适量
  13. 关火，将香葱末撒上。

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