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海参南瓜小米粥
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海参南瓜小米粥 勇

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功效作用 简介及特色
食材功效
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食材用料
菜式菜系： 早餐 粥 焖 咸
做法分解
  1. 熬粥我们选的是砂锅，因为砂锅里的热度高，熬的粥也香，也好吃，砂锅里放入适量的水煮开，倒入清洗干净的小米和海参
  2. 煮一会儿放入南瓜再煮5到10分钟就好
  3. 这时已经可以闻到香味了，香味很香哦！
  4. 煮到秥稠就好，加入少许鸡汁和盐，鸡精就可以出锅了

小贴士

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