冰糖雪梨银耳粥
冰糖雪梨银耳粥

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 粥 焖 甜
做法分解
  1. 把银耳,小米,莲子,百合,糯米,分别用水泡起来大概用时30分钟,等银耳泡好以后,把银耳冲洗干净去除蒂,撕成小朵待用,糯米,百合,莲子,小米泡好后清洗干净待用
  2. 准备一个梨和1-2快的冰糖
  3. 把梨削皮切小块,红枣从中间竖着用刀切开一分为二
  4. 等银耳泡好以后,把银耳冲洗干净去除蒂,撕成小朵待用
  5. 锅里兑入适量清水把撕成小朵的银耳放入锅里大火烧开转小火熬制20-30分钟左右
  6. 然后加入清洗干净泡好的小米,糯米,莲子,百合继续熬制25-30分钟,熬制期间用勺子不时的搅拌下以免糊底
  7. 待糯米开花时放入冰糖,梨,红枣继续熬制20-25分钟,待梨熬制透明能闻到香味且粥比较浓稠时即可

小贴士

1.这款粥熬制时间比较长,所以清水可以适量放多点
2.甜度根据自己喜好
3.梨的选择最好选择吃到嘴里没有渣的
4.喜欢枸杞或眼睛疲劳的可以方点枸杞

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