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银耳小半个 梨一个 糯米2小把 冰糖一块 小米一把 红枣5-7棵 莲子5-7棵 百合3-5瓣
1.这款粥熬制时间比较长,所以清水可以适量放多点2.甜度根据自己喜好3.梨的选择最好选择吃到嘴里没有渣的4.喜欢枸杞或眼睛疲劳的可以方点枸杞