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功效作用
简介及特色
榴莲:补肾壮阳、滋阴、清热 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀 食材用料
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食材功效
保健调理
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食材用料
主料
榴莲
一瓣
牛奶
一盒
辅料
白糖
适量
鸡蛋
2个
芒果
1个
菜式菜系:
甜品点心 炖 甜
做法分解
准备好食材
牛奶放几块冰糖煮开
倒入碗中凉凉
鸡蛋清打入碗中
滴几滴柠檬汁
加三分之一的水,放入蒸锅,开火8分钟即可
芒果去皮切块,摆入盘中
放入凉好的蛋清
榴莲放入料理机中打成泥
摆入盘中央
淋上凉好牛奶
摆盘开吃
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