板栗乌鸡汤
板栗乌鸡汤 哈哈

0 0 分享

食材功效
展开
食材用料
适宜人群: 青少年 菜式菜系: 其它 煲汤 热菜 煮 咸鲜
做法分解
  1. 准备好材料
  2. 剥掉板栗外壳
  3. 放锅里煮3分钟
  4. 红枣洗净,桂圆取果肉,姜切片
  5. 板栗捞起来去瓤
  6. 鸡肉洗净斩块
  7. 锅里水烧开加料酒,把鸡肉焯水3分钟
  8. 撇去浮沫,倒入电饭锅
  9. 把板栗也倒入电饭锅
  10. 姜片,红枣,桂圆肉都到进去
  11. 倒入适量的开水,盖上盖子,按下煮饭键,煲2小时(提前烧好一壶开水)
  12. 调入适量的盐跟鸡精就可以吃了

小贴士

1、因为乌鸡的皮油脂比较多,煲汤时我会将皮去掉,这样煲出来的汤不会太油腻。

2、煲汤时我会将乌鸡先飞水,洗干净,这样煲出来的汤就不会有异味。

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤 妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人 女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多
推荐医院 推荐文章