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功效作用
简介及特色
阿胶粉:滋阴、补血、止血。红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂。核桃:平喘、温肺、补肾。
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阿胶味甘、性平,归三经,阿胶膏有补气养血,滋阴润肺。美容养颜、改善睡眠。调经安胎、消除女性各种周期不适等症状。
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食材功效
暂无
保健调理
保健调理
美容
保健调理
暂无
暂无
暂无
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食材用料
主料
阿胶
适量
辅料
红枣
250克
核桃
250克
芝麻
250克
枸杞
200克
葡萄干
200克
黄酒
480ml
冰糖
250克
适宜人群:
青少年
菜式菜系:
香港美食 甜品点心 小吃 蒸 甜
做法分解
准备好所需材料
先将阿胶粉用黄酒提前浸泡一夜
冰糖放料理机打成粉末
把红枣洗净后用剪刀剪碎去核
枸杞和葡萄干温水浸泡,可以去掉缝隙的脏
将大锅多放冷水,把阿胶的盆隔水盖盖子蒸
大火15分钟有少许泡泡
加入冰糖粉末,搅拌均匀
然后加入核桃蒸30分钟
打开盖子放入红枣
把红枣搅拌均匀,让每一个都有阿胶液,继续蒸30分钟
放入枸杞和葡萄干搅拌均匀
加入芝麻,拌匀后蒸20分钟
很粘稠的时候就可以了
烤盘铺保鲜膜,然后倒上阿胶液均匀分布,待凉透后用擀面杖擀实,冷藏冷冻都可
取出后切成片状或条状即可
小贴士
阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕,味道好,营养全,方便携带。
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