毛豆炒肉丁
毛豆炒肉丁

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 粤菜 午餐 晚餐 炒 咸
做法分解
  1. 准备好食材,毛豆玉米粒洗干净,胡萝卜切丁备用
  2. 鸡腿去皮剔骨切肉丁,然后依次加入适量的盐糖蚝油腌制10分钟
  3. 锅里放入适量的油,把鸡腿肉下锅滑炒变色盛出备用
  4. 锅里再倒入适量油,依次放毛豆煸炒
  5. 再放入玉米粒和胡萝卜丁继续煸炒,加适量盐翻炒,再加入适量的水…焖煮至毛豆熟了
  6. 毛豆熟了水分也没有多少了,这个时候加入煸炒好鸡肉丁,加入一点点生抽,翻炒均匀,再用适量水淀粉勾芡就可以了!

小贴士

鸡肉丁先滑炒熟了盛起,这样煮出来的肉丁好看又嫩滑…另外毛豆必须加点水焖煮才会熟哦,另外也可再加入一些土豆丁一起炒也好吃哦…

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