豆豉鲮鱼油麦菜
豆豉鲮鱼油麦菜

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 午餐 晚餐 炒 咸
做法分解
  1. 油麦菜洗净切小段清水浸泡。
  2. 准备辅料。
  3. 豆豉鲮鱼罐头打开取出豆豉,鲮鱼切小段。
  4. 锅里下少量油,烧热后大火下沥干水分的油麦菜快炒,适当放盐和糖。
  5. 炒好后盛出待用。
  6. 再放少量油烧热下葱蒜末炒香。
  7. 接着下红椒丝和豆豉鲮鱼翻炒。
  8. 炒香后下水淀粉勾芡挂汁。
  9. 再下先前炒好的油麦菜,和汤汁辅料一起炒匀并调味。
  10. 装盘即成。

小贴士

1、油麦菜有轻微苦味,少量放糖来调味;
2、豆豉鲮鱼本身较咸,不能多放盐,边尝边调味;
3、这是道快手菜,要求大火快炒,否则会出很多水。

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