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酱炙鱼是简单营养促进食欲的家常菜谱,色泽枣红,酱香鱼鲜,沁人心脾。
鲤鱼 蚕豆淀粉 鸡蛋白
酱炙鱼的制作要诀:1、注意取内脏时不要碰破鱼胆,以防胆汁沾在鱼肉上,使鱼肉变苦;2、也可先将鱼烧好盛在盘内,炒勺洗净抹干,添油少许,甜面酱用水和好下锅,并将余汁倒入搅匀,淋上香油,浇在鱼身上(此法成菜,面酱清香,色泽光亮,可以效法);3、因有过油炸制过程,需准备花生油1500克。健康提示:甜面酱含有糖、蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素等成分。《本草纲目》称,面酱可除热、解毒、止烦闷。