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此菜鲜嫩利口,猪腰子有补肾、强腰、益气的作用。冬笋味道鲜美爽脆,具有开胃健脾,宽肠利膈,通肠排便,开膈豁痰,消油腻,解酒毒的功效。木耳质软味鲜,滑而带爽,营养丰富。
黄瓜 冬笋 木耳
1.此菜制作过程动作要迅速,即焯、炒两道工序动作要迅速。
2.木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时使用容易消化不良。
3.年老体弱者和婴幼儿最好别吃,女性月经期间、产后也不宜多吃冬笋。