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此菜色泽鲜艳,脆嫩爽口。鸡肫味甘平、性涩、无毒,有消食导滞,帮助消化的作用。木耳质软味鲜,滑而带爽,营养丰富。荸荠味甜多汁,清脆可口。
鸡肫 木耳 毛豆 荸荠
香油 味精 黄酒 酱油 葱 花椒 精盐
1. 此菜注重刀工,鸡肫切得愈薄愈好,如果是在高档宴会上,其片大小厚薄应整齐划一;
2. “掸”,北京厨师曰“焯”,广东曰“飞水”一氽即出,不可久煮。
3.木耳不适合与田螺一起食用,因为从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
4.若患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
5.木耳不适合与野鸭一同食用,野鸭味甘性凉,同时容易引起消化不良。
6.幼儿、尿毒症患者忌食,对黄豆有过敏体质者不宜多食毛豆。