糖醋黄雀
糖醋黄雀 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 湘菜 热菜 溜 酸甜
做法分解
  1. 将豆油皮浸湿后放在砧板上,撕去边筋,裁成13厘米长、10厘米宽的长方形共24张。
  2. 水发香菇去蒂洗净。
  3. 金钩虾浸泡5分钟与猪肉、玉兰片均切成米粒状。
  4. 鸡蛋磕入碗内搅匀,加入面粉、清水50毫升,调成糊状。
  5. 炒锅内放入植物油,烧至七成热,下玉兰片、猪肉、香菇、酱油15克、味精炒几下,再下金钩虾合炒,淋入调稀的湿淀粉,炒成馅子,盛入碗中。
  6. 将豆油皮平铺在砧板上,中间放上馅子,先折叠成长条形,再挽成结,馅子凸起在结头上,成为黄雀形状。
  7. 炒锅置旺火,放入植物油,烧至六成热,将黄雀形结子逐个在调好的面糊中挂糊,下油锅炸熟,呈金黄色时,用漏勺捞出,沥去油,盛入盘中。
  8. 炒锅留底油,将白糖、黄醋、葱段、姜末、湿淀粉、酱油10克、精盐一齐盛入小碗内加清水100毫升搅匀成汁。
  9. 搅匀的糖醋汁倒入炒锅,炒成酱红色的糖醋浓汁,浇在黄雀表面即成。

小贴士

  1. 猪肉宜肥瘦各半。

  2. 馅心不可过大,比蚕豆稍大即可。

  3. 炸黄雀与熬糖醋汁要同时进行,浇汁后立即上桌。

  4. 因有过油炸制过程,需准备植物油750克。

  5. 食物相克淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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