雪丽鸡腿
雪丽鸡腿 匿名网友

0 0 分享

食材功效
展开
食材用料
菜式菜系: 浙菜 热菜 甜
做法分解
  1. 鸡腿剖开,将肉翻开,剁断筋骨,插几个小孔;
  2. 鸡腿内加精盐、黄酒、味精、葱段、姜汁、酱油腌渍约15分钟;
  3. 腌渍后捏放成整腿形,上蒸笼蒸熟,取出,滗出原汁,待用;
  4. 将芥蓝菜洗净,理齐,切丝;
  5. 芥蓝菜叶丝下入五至六成热的油锅中炸脆捞出,沥油,撒上精盐、味精拌匀,即成菜松;
  6. 将萝卜洗净,雕成“金鸡独立”或“金鸡啼鸣”的造型,放入盘的中间,底坐围菜松;
  7. 将鸡蛋清打发起泡,加入干淀粉,拌成蛋泡糊;
  8. 炒锅下入猪油至三成热时,将蒸熟的鸡腿沾上蛋泡糊,入油锅中炸熟捞出,装盘围放在金鸡雕刻的四周。

小贴士

  1. 鸡腿大小均匀,腌渍入味,蒸制成熟,再挂糊炸制,根据各人的口味,腌渍时也可适当加些胡椒粉等调味。

  2. 蛋清要一次打发,加干淀粉要适量,粉太少成品炸后易萎缩不饱满,粉太多成品发硬不松脆。

  3. 蛋泡糊要打好就用,不宜久放,否则影响成形。

  4. 炸用的油要白净(也可用高级烹调油或色拉油),温油时逐只入锅炸,并翻动及时,一般在第三只下锅时,第一只就可以起锅。

  5. 菜松即是用蔬菜叶切细炸成,其方法是:将芥蓝或其他叶菜的菜叶,理齐,顺长切成细丝,下入五至六成热的油锅中炸脆捞出,沥去油,撒上适量的精盐、味精拌匀即成。

  6. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。

  7.食物相克:

  鸡腿肉:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花、葱蒜等一同食用。

  鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤 妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人 女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多
推荐医院 推荐文章