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此菜色彩丰富,刀工精细,质地脆嫩,形状美观,爽口芳香。
莴笋1000克 绿豆芽150克 鸡蛋100克 辣椒50克 青椒50克 蚕豆淀粉5克
精盐 15克 味精 1克 香油 25克
制作要诀:
1. 莴笋片,质量要求极薄。太厚,不易卷筒成型。三丝也不宜放太多。
2. 三丝的配料亦可用其他的原料替代。
3. 根据个人的口味,三丝也可制成糖醋味。
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
淀粉:蚕豆不宜与田螺同食。