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此菜焦香酥嫩,味道鲜美,营养丰富,令人回味。
香椿250克 鸡蛋60克 小麦面粉50克 蚕豆淀粉15克
精盐 5克 味精 2克 花椒 1克 花生油 30克 香油 10克
制作要诀:
1. 调糊时,动作宜轻,避上劲起筋,成菜酥脆。
2. 因有过油炸制过程,需准备1000克花生油。
健康提示:
香椿富含蛋白质和碳水化合物,维生素C含量最高。
食物相克:
1.鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃。
2.鸡蛋与兔肉、柿子同食导致腹泻。
3.鸡蛋不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
4.蚕豆不宜与田螺同食。