油爆鲜淡菜
油爆鲜淡菜 匿名网友

0 0 分享

食材功效
展开
食材用料
菜式菜系: 浙菜 热菜 爆 咸鲜
做法分解
  1. 将淡菜去壳取肉摘除毛边,洗净。
  2. 火腿切成菱形小片;
  3. 取小碗一只,放入精盐、黄酒、味精、胡椒粉、白汤50毫升、湿淀粉,调成芡汁;
  4. 将两只炒锅分别置于火上,一只舀入清水烧沸,另一只加熟猪油烧热;
  5. 先将淡菜投入沸水锅中汆至五成熟捞出,沥干水;
  6. 然后转入七成热油锅内炸至八成熟捞起,沥去油;
  7. 炒锅内留底油20克,回置火上,投入葱姜蒜末煸香,放入蘑菇片、青豆、火腿稍炒。
  8. 放进淡菜,倒入芡汁,快速翻炒包汁,淋上芝麻油即成。

小贴士

  油爆鲜淡菜的制作要诀: 1. 旺火热油,快速烹制; 2. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油750克

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤 妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人 女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多
推荐医院 推荐文章