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此菜汽清色白,冬瓜肉鲜嫩柔软,味清香,营养美味,是夏季时令汤菜,别具风味。
冬瓜3000克 鸡肉150克 火腿50克 对虾25克 玉兰片50克 香菇50克 莲子50克 干贝25克
精盐 3克 味精 1克 胡椒粉 1克 猪油 25克
食物相克:
1.虾与葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。
2.海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。