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功效作用
简介及特色
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色泽碧绿,味咸鲜,蒜香浓郁。
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食材功效
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保健调理
美容
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食材用料
主料
茼蒿
500克
辅料
花生油
25克
姜
5克
精盐
5克
味精
2克
白砂糖
1克
芡粉
10克
香油
3克
大葱
10克
白皮大蒜
20克
菜式菜系:
三晋风味菜/晋菜 热菜 炒 咸
做法分解
将茼蒿整理干净,改刀成长段入沸水中焯出;
锅中加入适量的油,放入葱花、姜末炝锅;
下入焯水后的茼蒿翻炒均匀;
烹入盐、味精、白糖调好口味;
熟后勾芡,放入蒜茸,淋入香油炒均匀出锅。
小贴士
焯水的时间不宜太长,否则容易变软。
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