瓜烧白菜
瓜烧白菜 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 闽菜 热菜 烧 咸
做法分解
  1. 将大黄鱼宰杀治净,片取净鱼肉切3×2×0.5厘米的块。
  2. 大白菜取其嫩心洗净切10×2厘米的条。
  3. 锅置旺火上,放花生油烧至五成热时将大白菜下锅过油。
  4. 菜变软时捞起,沥干油。
  5. 沥干油的白菜用温水冲去油渍,再下锅。
  6. 用奶汤750毫升煨至菜熟,起锅待用。
  7. 锅洗净置旺火上,下花生油烧五成热时。
  8. 鱼块用干淀粉、鸭蛋清(黄另用)上浆后,下油锅过油1分钟,倒进漏勺,沥干油。
  9. 锅置旺火上,下熟鸡油烧热,放进面粉研至变色,倒入炸好的白菜和煨汁。
  10. 待烧沸后用精盐、味精调味,再倒入过油的鱼块,烧片刻,加料酒即成。

小贴士

  瓜烧白菜的制作要诀:

  1. 大白菜要先过油,后用奶汤煨制。

  2. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。

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