爆炒鱿鱼卷
爆炒鱿鱼卷 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 闽菜 热菜 溜 酸甜
做法分解
  1. 将鱿鱼剞十字花刀,切成6×3厘米的长块。
  2. 把鱿鱼下至沸水锅氽一下,生花成卷,控去水分。
  3. 将葱去根须,洗干净,取葱白切马蹄葱。
  4. 将香菇去蒂,洗干净,切菱形片。
  5. 将冬笋削去外皮,洗干净,切菱形片。
  6. 将香菇片、冬笋片焯水一下,和调料、湿淀粉调成卤汁待用。
  7. 将锅置旺火上,倒入花生油,烧十成热后,将鱿鱼入油锅中,炸至熟透,捞出。
  8. 在锅内留余油50克回置旺火上,倒入卤汁烧开。
  9. 然后迅速放入就鱼卷急炒二下,再颠锅几下装盘即成。

小贴士

  爆炒鱿鱼卷的制作要诀:

  1、注意火候,火要旺,速度要快。

  2、因有过油炸制鱿鱼的过程,需准备花生油500克。

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