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1.排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
红煨猪排属于闽菜,对营养不良、补虚养身有调理的功效,其口味:酸甜味,此菜色泽黄,肉质软嫩,味道鲜美醇香,食之爽口开胃。
猪排骨1000克
黄酒 40克 醋 16克 酱油 40克 香油 2克 花生油 150克 白砂糖 15克 浓缩橘汁20克
猪排骨(大排):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。