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荠菜竹笋
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荠菜竹笋
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功效作用
简介及特色
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食材功效
保健调理
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美容
保健调理
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食材用料
主料
竹笋
荠菜
辅料
芡粉
香油
植物油
味精
精盐
料酒
菜式菜系:
浙菜 热菜 炒 咸鲜
做法分解
荠菜去跟与老叶,洗净切成小段。
竹笋去壳洗净,切成滚刀块,备用。
热锅加油,倒入竹笋,翻炒数下,起锅沥干。
热锅留油5克,再将竹笋放入。
加味精、盐、酒及高汤,开小火焖煮三四分钟(将竹笋的涩味去除)。
加进荠菜翻炒,起前淋上生粉水10克(生粉5克加水)及麻油即可。
小贴士
荠菜竹笋的制作要诀:
本品有油炸过程,需备植物油约300克。高汤约100克。
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