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核桃是大众喜爱的小食品,它富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素,可防止细胞老化,能健脑、增强记忆力及延缓衰老,减少肠道对胆固醇的吸收,润润肌肤、乌黑头发等功效。特别适合动肪硬化、高血压、冠心病人以及脑力劳动者多食,有缓解疲劳和压力的作用。核桃味甘、性温,入肾、肺经,可补肾固精、温肺定喘、润肠通便,主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结。
核桃 鸡蛋白 鸡蛋黄 蜜枣 樱桃 哈蜜瓜 荸荠 淀粉
白砂糖 花生油
核桃不能与野鸡肉、酒同食。鸡蛋清不能与白糖、豆浆、兔肉同食。鸡蛋黄不能与白糖、豆浆、兔肉同食。枣忌与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜同食。樱桃忌与生葱同时食用。