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五仁金瓜煲
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五仁金瓜煲
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功效作用
简介及特色
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色泽金黄,咸香适口。
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食材功效
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食材用料
主料
南瓜
腰果
松子
花生
芝麻
辅料
精盐
鸡精
鸡油
菜式菜系:
浙菜 热菜 煲 五香
做法分解
将南瓜去皮去瓤,洗净,切块;
核桃仁、松子、腰果、花生、芝麻放在一起压碎,备用;
坐锅点火倒入油,至油温三成热时放入南瓜,炸熟,取出;
汤煲内加入少许鸡油,放入炸熟的南瓜和一部分五仁,倒入适量清水,放入盐、鸡精调味;
小火烧至汤汁变浓即可,出锅前撒上剩余的五仁和葱。
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