三瓜炒螺花
三瓜炒螺花 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 鲁菜 热菜 炒 咸鲜
做法分解
  1. 活海螺肉洗净,剞十字花刀,切5厘米的块。
  2. 哈密瓜去皮去籽切象眼丁。
  3. 滑勺内加植物油烧热。
  4. 放入葱姜末烹出香味。
  5. 加入黄瓜干煸,随烹料酒。
  6. 加入海螺丁、西瓜丁、哈密瓜丁。
  7. 加盐、味精翻炒。
  8. 用水淀粉勾稀芡,淋明油出勺即成。

小贴士

  螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。凡屑脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食。因螺性大寒, 故风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。

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