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蜇头脆而韧,芥末味浓烈,为春夏两季凉菜的佳品。且海蜇能软坚散结、行淤化积、清热化痰,对气管炎、哮喘、胃溃疡、风湿性关节炎等疾病有益,并有防治肿瘤的作用;
海蜇头250克 鸡蛋75克 虾米15克
芥末 25克 醋 40克 香菜 25克 酱油 50克 香油 25克
1.发芥末时,切忌使用凉水,否则发成后的芥末糊味苦而没有辛辣呛鼻之感。
2.焯烫蜇头时,时间不宜过长,否则蜇头会软烂,失去脆嫩的口感。
3.脾胃虚寒者慎食海蜇。
4.海蜇忌与白糖同腌,否则不能久藏。