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造型美观,软烂咸鲜,荤素搭配,营养丰富。白菜吸收肉馅汤汁,一口难忘。
大白菜150克 猪肉150克 木耳25克 胡萝卜25克
大葱 10克 精盐 5克 味精 3克 花椒 1克 胡椒粉 2克 姜 10克 淀粉 10克 料酒 10克 香油 20克
卷茸白菜的制作要诀:
1、制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。
2、白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维,用于炖、炒、熘、拌以及做馅、配菜都可以。特别是白菜含较多维生素,与肉类同食,既可增添肉的鲜美味,又可减少肉中的亚硝酸盐和亚硝酸盐类物质,减少致癌物质亚硝酸胺的产生。正如俗语说的:“肉中就数猪肉美,菜里唯有白菜鲜。”