红豆甜汤
红豆甜汤 匿名网友

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食材功效
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食材用料
适宜人群: 经期 菜式菜系: 京菜 甜品点心 煮 甜
做法分解
  1. 红小豆挑选,洗净,放入锅中,加2000克凉水,加5克盐,放到火上煮。
  2. 当水烧开,撇去沫子,改文火煮一个半小时,装成盘中待用。
  3. 锅里放入葱头,炒好之前加红辣椒和面粉,和入汤中全部拌匀,再炒2分钟。
  4. 把葱花放入小豆汤中,加入擦碎的核桃仁、盐适量,继续煮20分钟,即可,食用时往汤里加香芹菜末即成。

小贴士

  赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

  核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。

  核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

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