扁豆烧冬笋
扁豆烧冬笋 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 京菜 热菜 烧 咸鲜
做法分解
  1. 将扁豆掐去两头及老筋,洗净,斜刀切成小段。
  2. 冬笋切成小条。
  3. 再将葱、姜、蒜洗净,切末备用。
  4. 锅内放水烧沸,下入扁豆、冬笋焯一下,捞出投凉。
  5. 锅内放入猪油烧热,下入葱、姜、蒜末,炝香。
  6. 烹入料酒,下入扁豆、冬笋,煸炒。
  7. 加鲜汤、精盐、味精,烧透。
  8. 再用湿淀粉10克勾芡,淋入香油,出锅装盘即成。

小贴士

  本品需鲜汤约75克,口感更好。 冬笋含有较多草酸钙,儿童、患尿道结石、肾炎的人不宜多食。冬笋忌与羊肝同食。

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