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1.该菜豆腐甜,榨菜辣,味道好。
2.该菜谱需用500g的白肉汤,使该菜味道更佳。
冻豆腐100克 榨菜50克
精盐 3克 味精 2克
食谱营养:
1.豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。
2.此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。
食谱相克:
豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调,会生成容易形成结石的草酸钙。豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食。