蟹黄鱼肚
蟹黄鱼肚 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 赣菜(江西) 热菜 烧 咸鲜
做法分解
  1. 将油发鱼肚放入温水中浸泡至软,用食用碱洗净油渍,再用清水反复漂洗干净;
  2. 香菇去蒂,洗净,切成丝;
  3. 冬笋去壳、老根,洗净,切丝;
  4. 鸡蛋入锅煮熟,去壳,取蛋黄,蛋清留作他用;
  5. 炒锅置旺火上,加入清水适量烧沸,将鱼肚放进锅中氽片刻捞起,沥干水分;
  6. 原锅上火,换上鲜汤250毫升,放鱼肚,加精盐4克、料酒10克、味精少许,烧煮约10分钟,待汤汁稍干时,盛入盘中;
  7. 炒锅置中火上烧热,放熟猪油、葱(切花)、姜(切末)炸香;
  8. 再将蛋黄、蟹黄肉下锅稍煸数下,随即放入冬笋丝、香菇丝,加入香醋5克、料酒10克、精盐3克、味精少许,加入鲜汤250毫升烧煮;
  9. 待烧沸后,用湿淀粉勾稀芡,浇盖在鱼肚上,撒上胡椒粉、火腿末,淋香油即成。

小贴士

1. 鱼肚最好用发好的雄黄鱼鱼肚,广肚次之; 2. 蛋黄、蟹黄用小火煸出黄红油; 3. 稀芡即米汤芡,不可太稠; 4. 油发:黄鱼肚、鳖鱼肚等小型鱼肚宜用油发。先用温水把鱼肚洗净沥干,然后放进温油锅中炸,油要保持低温才能保证质量,炸时不要炸焦发黄、外焦里不透,当鱼肚炸到手一折就断,断面如海绵状时,就可捞出,但要注意鱼肚因厚薄不一,不会同时炸好,发好的要先捞出,以免过火。黄唇肚、毛常肚、鲟鱼肚等个头大而厚的,油发时,先将鱼肚在低温油锅中文火焖1-2小时,见鱼肚发软后,再用较旺的火提高油温,并不断翻动,直至鱼肚胀大发足为止。但火不可过旺,否则,易造成外焦里不透。

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