网油腰卷
网油腰卷 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 浙菜 热菜 炸 五香
做法分解
  1. 猪腰去膜,片成两片,去尽腰臊,洗净。。
  2. 与猪肉、兰片分别切成细丝,入碗加盐、料酒、胡椒粉、蛋清豆粉拌匀成馅。
  3. 猪网油洗净晾于,平铺于案上,修成长方形(长约20厘米,宽约10厘米),抹一层蛋清豆粉,将馅放于网油一边,呈一字形,两头包起,裹成卷条(直径约2厘米)。
  4. 并用竹签或刀尖在卷上扎些小孔,粘上干豆粉。
  5. 锅置、旺火上,下素油烧热(约150℃),下卷炸至外酥内熟,呈金黄色时捞出.
  6. 抹上香油,斜刀切成长约3厘米的段,叠摆于盘的一端,另一端配糖醋生菜,并椒盐碟上桌。

小贴士

  一般人群均可食用

  1. 适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用;

  2. 血脂偏高者、高胆固醇者忌食

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