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外焦里嫩,口感适宜。但有研究指出虾仁和富含维生素C的水果混合煮熟,有中毒的危险。
红虾仁200克 菠萝罐头1罐
精盐 1小匙 沙拉酱 3大匙 面粉 2大匙 淀粉 2大匙 蛋白1/2个
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物; 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。