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食材用料
主料
香菜
辣椒
泡菜
香菜
辣椒
泡菜
辅料
菜式菜系:
川菜 热菜 蒸 麻辣
做法分解
羊蹄放在火上烧去残毛,用温水泡上,刮洗干净,剁去爪尖,放入冷水锅中煮透捞出。
再用清水洗净,下入垫有竹蔑的沙锅内,放水,以没过羊蹄为准,料酒、盐、酱油、桂皮、干辣椒和拍破的葱、姜,在旺火上烧开,撇去泡沫。
用小火煨到七成烂时捞出,稍冷,把骨拆去,切成6厘米长,3厘米宽的块,扣入碗内,皮朝下,放入原汤,再上笼蒸烂。
泡菜切碎。
大蒜洗净,切成花;
小鲜红辣椒切成细丝;
食用时,将猪油烧到六成热时下泡菜和大蒜炒一下,同时,取出羊蹄花翻扣在盘内,把汁滗入锅中。
加味精,勾芡,撒上胡椒粉,淋在羊蹄花上,再淋上麻油,撒香菜即成。
小贴士
健康提示:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
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