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酱蛤蜊
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功效作用
简介及特色
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味鲜甜而味香。
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食材功效
保健调理
暂无
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美容
保健调理
保健调理
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食材用料
主料
蛤蜊
辣椒
九层塔
辅料
菜式菜系:
川菜 凉菜 拌 咸鲜
做法分解
把蛤蜊浸泡在倒有1大匙醋的水中,可帮助它吐尽泥沙。
然后清洗干净。
锅中倒入半锅水,然后烧开。
放入蛤蜊用小火汆烫,至微张口时立刻捞出,放在盆中。
把大蒜拍碎,辣椒洗净后切段。
将蒜、辣椒放入蛤蜊中,加入调料腌约2小时,入味后拌入九层塔即可。
小贴士
有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃。
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