素鱼
素鱼 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 川菜 热菜 蒸 咸
做法分解
  1. 将春笋洗净去皮切成丝,在清水中浸一下捞出沥水。
  2. 芽菜淘洗干净,切细剁茸。
  3. 姜切细末。
  4. 将土豆洗净,去皮,煮熟后捣成泥,加菜籽油翻炒,加入碎冰糖、味精、胡椒粉、精盐、姜末、芽菜茸和笋丝铲匀起锅。
  5. 将油皮用温水洗净铺平,放上备用的上述用料,卷成鱼形,在鱼身的侧面剪出鱼鳞,并用小冬菇嵌作眼框,红小豆作眼珠,鱼尾剪成大字形,上笼蒸熟即成素鱼。

小贴士

  赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

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