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香菇炒板栗可补脑益气冬季里晒干的香菇,肉质很厚,香味浓郁,汁也最多,营养很丰富的。
香菇250克 栗子100克 鸡蛋50克 豌豆尖50克
姜 15克 精盐 15克 白砂糖 15克 淀粉 12克 大葱 10克 蒜头 5克 胡椒粉 5克 味精 5克 花生油 30克 香油 5克
栗子:栗子不宜与牛肉、鸭肉、杏仁一起食用。
鸡蛋:鸡蛋不宜与糖同煮,与糖精、红糖同食会中毒,与鹅肉同食损伤脾胃,与兔肉、柿子同食导致腹泻,同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。