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此菜色泽金黄,香味浓郁,营养美味,令人回味。
肥嫩母鸡一只
糯米 25克 芡实 25克 火腿 15克 料酒 15克 精盐 5克 酱油 10克 香油 10克 鲜豌豆米25克 莲米25克 芭仁25克 金钧10克 香茵15克 蛋清15克 豆粉15克 素油500克 椒精盐15克
健康提示:
1.平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食莲子。
2.莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。