香干回锅肉
香干回锅肉 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 川菜 热菜 煮 咸
做法分解
  1. 卤肉做法:
  2. 香干回锅肉制作:
  3. 改调大火后,先将卤好的五花肉片倒入锅内煸炒片刻,待炒出油后再放入青椒、香干、香菜,用旺火翻炒,等到青椒快熟的时候加入适量的豆瓣酱爆炒,起锅装盘,即可食用。

小贴士

  猪肉(瘦):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

  牛奶与瘦肉不合适同食,因为牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素不能同时吸收,国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间,此时互相促进吸收。

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