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营养价值:
1.木耳 - 黑木耳，又名木蛾、树鸡、云耳、耳子等，是生长在朽木上的一种食用菌，因其颜色淡褐、形似人耳。
2.百叶 - 百叶含植物性蛋白质、维生素、糖类及矿物质,极富营养,有补肠胃、提神、消肿的作用。
木耳200克 姜10克 百叶百150克 红尖椒30克 绿尖椒30克
精盐 味精 色拉油 淀粉
