酸辣豆腐蛋花汤
酸辣豆腐蛋花汤 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 煲汤 煮 咸
做法分解
  1. 向一干净大碗内打入鸡蛋并拂匀。适量葱洗净后切成葱花,木耳置于清水中浸发大后洗净切成丝,姜切丝,只要半汤匙,嫩板豆腐用少许盐腌,洗净切丝。
  2. 向一干净炒锅内倒入油大约1汤匙,在旺火下烧,放入切好的姜丝翻炒出香味来,放少许酒,加上适量汤或水及木耳煮开,再煮一段时间后下入豆腐煮开,埋芡,放适量调味料,下入鸡蛋,用筷子搅拌均匀,撒上切好的葱花,倒入适量醋,把汤盛入一干净大碗内,淋上辣椒油就完成。

小贴士

  因豆腐中含嘌呤较多,对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,忌食豆腐;脾胃虚寒,经常腹泻便溏者忌食。

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