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功效:青少年食谱 增肥食谱 骨质疏松食谱
奶酪500克 鸡蛋黄80克 鸡蛋白160克 牛奶100克 奶油30克
白砂糖 100克
奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食,吃奶酪前后1小时左右不要吃水果,服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。