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茄香味农,口感绵软。
嫩茄子500克
红辣椒 3克 酱油 5克 白糖 5克 香油 5克 精盐 10克 姜汁7克
食疗价值:
紫茄中维生素P含量高,能增强细胞黏着力,同时可以调节神经,增加肾上腺分泌,令人心情愉悦。除了含维生素A、B1、B2、C和P,更含蛋白质和钙质。有散血、止痛、消肿、宽肠,更可防止血管破裂,亦有平血压和止咯血的功效。