红椒焗时蔬
红椒焗时蔬 匿名网友

0 0 分享

食材功效
展开
食材用料
  • 主料

    芦笋3根 白果3颗 草菇3颗 红椒1/2个 白花椰菜10公克

  • 辅料

    披萨用起司丝3公克 胡椒精盐适量

菜式菜系: 韩式料理 热菜 焗 咸
做法分解
  1. 芦笋、白果、草菇、白花椰菜洗净,以沸水汆烫后随即捞出冲冷水放凉备用。
  2. 将作法1的材料摆入红椒内,撒上胡椒盐,摆上披萨用起司丝。
  3. 烤箱设定為上火并预热250度,将作法2的材料放入烤箱中烤约5分鐘即可。

小贴士

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤 妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人 女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多
推荐医院 推荐文章